bolehkah ibu hamil makan salak

7. Mencegah Komplikasi Kehamilan. Buah salak mengandung berbagai jenis vitamin, salah satunya adalah vitamin C. Kandungan vitamin ini dapat membantu mencegah komplikasi ibu hamil. Rendahnya vitamin C dalam tubuh bisa memicu terjadinya tekanan darah tinggi, preeklamsia, anemia, hingga berat badan lahir rendah pada bayi. 50gr berapa sendok makan